Moni va caminando por la calle, va saliendo de su trabajo en realidad fue un día bastante pesado para ella, se queda con mil cosas en la cabeza, debido a los pendientes que dejo en el trabajo, siempre ha sido bastante responsable, pero parece que el tiempo no le da para todo lo que ella quiere.

Sin más empieza a llover y ella no lleva paraguas, trata de ocultarse en cualquier sitio, que la salve de la lluvia, ya tiene bastantes problemas como para guardar un resfriado, mientras se coloca afuera de un restaurante, mira por la ventana, y logra identificar a su ex-novio, esta acompañado de una chica, muy bella, reconoce, mientras observa,  su ex-novio se acerca y le un un beso a la chica.

No puede creerlo a apenas tiene unas semanas de separación y ya esta con otra chica, se siente mal, se siente despechada, no puede creer que signifique tan poco para el la relación y que el solo busque olvidar la relación estando con alguien más.

Saca su teléfono y por un momento piensa en tomarle una foto para después enviársela y reprocharle toda esta situación, pero eso significa que su problema de celos que esta atendiendo con su psicólogo, no ha cambiado y en realidad eso después la haría sentir peor.

Trata de cerrar sus ojos y respirar profundo, después de todo un poco de lluvia no le hará daño, siente las pequeñas gotas en su rostro, y camina buscando un nuevo día.....

A lo que invito en este articulo, es a identificar que no siempre estamos en la mejor situación para una relación, y si aquello requiere alejarnos de las personas que queremos hasta que logremos manejar la situación, sera lo mejor, siempre y cuando estemos dispuestos crecer emocionalmente.

En la prepa, Mi mama tenia una amiga que su hija se suicido, si se quito la vida a la edad de 17 años.

Esa chica iba en la misma escuela que yo, aunque nunca nos conocimos ,que palabras le daría? que tipo de ayuda se me ocurriría?, me sentí muy desconcertado de saber si me hubiera pedido ayuda que era lo que yo haría?, y tal vez no entendia el hecho de como alguien tan joven, podia tener una gran indiferencia hacia la vida. tal vez acudir al lugar adecuado, y que la escucharan hubiera sido su salvación.

Ahora entiendo que muchos enfermedades y problemas viene de no saber que son las emociones, para que sirven, como me afecta, como puedo usarlas para poder desarrollarme fisica y emocionalmente, desde ese dia decidi que mi mantra sería "dime como te puedo ayudar", no creo en la solución para todos asi que trato de que si alguien me da una señal, intentar lo posible para que se sienta comoda, puede ser una sonrisa, una anécdota, una acción especifica.

Si tu necesitas ayuda psicologica te puedo recomendar un lugar con chavos super buena onda que te escuchan y te ayudan y lo mejor de todo es que es gratis el servicio.
y si no pasa la voz para que este tipo de servicios pueda llegar a gente que lo necesite y no tengamos tantas historias desalentadoras. cambia un poquito el chip y decir yo estoy bien, que puedo hacer para que tu te sientas bien contigo.

checa los requisitos.

Si tienes entre 15 un 29 años y necesitas atención de un Psicologo presencial.
Acude a la Clinica de las emociones en la CDMX del INJUVEDF.

¿Como acceder al servicio?
Los requisitos es edad de 15( tienen que ir acompañados de un mayor de edad, para fungir como tutor.
-18 a 29 años (son bienvenidos).
-vivir en Ciudad de México o area metropolitana.

Dirección. 20 de Noviembre, 15260 Ciudad de México, D.F.
Para ver mapa dar click aqui ---> mapa

vive y se feliz....

Me encuentro con una amiga, emocionados , nos empezamos a poner al día, mientras abordamos un autobús y compartimos destino, ella tiene el cabello larguísimo le llega hasta la cintura, pero lo que mas me llama la atención es que no lo tiene maltratado y sin puntas abierta, por un momento me viene a la cabeza la idea de como sera su cabello, cuando sea una persona mayor, es decir, que pasara con esos cabellos dorados y esa belleza sin igual.

Me empieza a contar de su novio, y como en recientes días ha tenido reproches de su novio, al ser poco, Me cuenta que siempre a demostrado sus sentimientos de una propia forma. y me pregunta mi opino sobre si esta mal que no disfrute en su relación ser mas expresiva , con frases cursis, detalles específicos como regalos hechos por ella misma y poner en su muro sus sentimientos por su novio. entre otras cosas.

Que opinas, me pregunto.
Le comente los siguientes puntos.

Comunicación:
Compartir con tu pareja, de que forma expresas tus sentimientos, ya que cada persona tiene distintas formas de comunicar, es decir evitar el error de creer que de la forma en que porque ese día te escribió una carta, tienes la obligación de escribirle una carta también.

Comunica desde el inicio ,para que este consciente de si el quiere una pareja expresiva, tienes que fijar tu personalidad sin herir sus sentimientos.

Lo que yo invito en este articulo es a crear mutuos acuerdos para que en en transcurso se sientan cómodos, por ejemplo definir las pautas de que forma demostraran su amor en redes sociales, y es bueno dar sorpresas pero es mejor indicar los puntos positivos que esperas de tu pareja.

En la vida no nos enseñan a fracasar, y nos condicionamos a vivir sin expresar nuestros sentimientos, afortunadamente el cuerpo viene con una dosis de bioquímica que hace mas divertida la vida, como cuando pasamos por la adolescencia y tenemos cambios tan drásticos, como enamorarnos, descubrir nuestra sexualidad, y formar nuestra personalidad.

Es inevitable este proceso nadie que llegue a la edad adulta puede saltarse estos cambios, es como si la vida nos forzara a descubrir un mundo a traves de nuestra conexión personal con el mundo, a traves de nuestra propia mirada podemos ser lo que queramos.

Pero una vez que pasas por elegir parejas te suele venir la pregunta de como me debo relacionar con el sexo opuesto (o mismo sexo en algunos casos) para tener una relación de pareja, (entendamos relación de pareja como el acuerdo mutuo de brindar amor, apoyo y comunicación)  algunos tienen buenas experiencias y otros se encuentran con personas que las dejan marcadas por casos de violencia, celos, y manipulación.

Pero quien quiere fallar en una relación cuando el riesgo parece ser tan alto como poner en peligro tu salud mental, el problema es que queramos o todos pasamos por diversas etapas de enamoramiento incluso sin una pareja, pero entonces porque parece un camino de muchas pruebas sin posibilidad de salir sanos y salvos.

Bueno queramos o no sin esa capacidad de salir avante a las circunstancias la humanidad no podria haber evolucionado y crear el mundo en el que existimos, a lo que invito en este articulo es a identificar que caracteristicas internas y externas existen para saber en que campo de batalla vamos a estar empezando por saber en que tipo de familia nacimos,conocer mas las caractesiticas de mi barrio,  en que lugares me toco estudiar, en donde voy a trabajar, porque de eso depende en entorno futuro que queramos crear.